W naszej Placówce uczniowie klas 4-6 brali udział w zajęciach prowadzonych przez pedagoga szkolnego pt.

1. ,,Jak radzić sobie ze stresem oraz emocjami wywołanymi przez stres?

2. ,,Jak skutecznie radzić sobie z nadwagą oraz dbać o zdrowy i atrakcyjny wygląd i sylwetkę”.

 Zajęcia odbywają̨ się cyklicznie w ramach Projektu Szkoły Promującej Zdrowie. To bardzo ważne, aby: Zrozumieć, Opanować i Wykorzystać Emocje – po to , aby lepiej zrozumieć siebie oraz postępowanie innych. Emocje to bardzo istotny element naszego życia. Bez nich nasze życie nie byłoby możliwe. Niestety, zdarza się, że nie rozumiemy naszych emocji, a kiedy ich nie rozumiemy, może być nam trudno nad nimi panować i wyrażać je w sposób akceptowany społecznie. Już od najmłodszych lat warto uczyć dzieci rozumienia swoich emocji. Warto również przekazywać uczniom wiedzę i praktyczne wskazówki dotyczące odżywiania oraz wpływu na organizm, mózg , nastrój i naukę . Uczniowie poznali również techniki relaksacyjne, dostępne w każdym momencie . Zapraszam na kolejne spotkania.

 Anna Baran Pedagog szkolny